Copyright © Yodosan Herba Natur
Menu
- Pelajari Nyeri
Kram
Salah satu pengobatan nyeri terbaik
ISTIRAHATKAN
tubuh yang nyeri
*Sambil mengizinkan Rajawali Mas Yodosan bekerja melawan nyeri pada bagian tersebut.
Kram
Pernahkah anda merasa sakit yang luar biasa di kaki, terutama betis anda, di tengah tidur atau sesaat setelah bangun pagi?
Jika ya, itu merupakan gejala kram yang harus diatasi segera.
Gejala
Kontraksi kuat atau mengencangnya otot yang terasa sangat sakit dan muncul tiba-tiba. Kram berlangsung beberapa detik hingga hitungan menit. Seringkali kondisi ini terjadi pada paha atau betis. Seringkali kram muncul saat tidur atau baru bangun.
Penyebab
- Kurang tidur dan kelelahan otot akibat penggunaan berlebihan
- Cedera akibat olahraga
- Suplai darah tidak memadai
- Dehidrasi
- Kurang elektrolit dalam tubuh
Penyakit Penyebab
Saraf terjepit, defisiensi mineral, sirosis hati, penyakit ginjal, infeksi, dll. Kram bisa jadi adalah efek samping obat-obatan. Apabila penyakit atau efek samping obat menjadi penyebab kram anda, segera konsultasi ke dokter.
Pencegahan
- Lakukan pemanasan sebelum olahraga
- Olahraga teratur
- Minum air putih yang cukup
- Lakukan pijatan pada bagian tubuh yang sering kram
- Istirahat cukup
- Konsumsi makanan kaya elektrolit (pisang, ubi, kacang-kacangan, biji-bijian, dll)
Pengobatan mandiri
*Untuk kasus yang tidak parah dan bukan disebabkan oleh penyakit yang membutuhkan penanganan dokter
- Hentikan aktifitas dan lemaskan otot (luruskan otot yang kram)
- Pijat dengan lembut
- Kompres hangat
- Gunakan Rajawali Mas Yodosan untuk meredakan kram
Pijat relaksasi dapat digunakan saat pegal linu atau pada nyeri biasa.
INGAT ! Jangan pijat pada keseleo, bagian memar, bengkak, atau luka.
Apabila nyeri tergolong parah atau disertai dengan gejala lain yang tidak umum, segera konsultasi ke dokter untuk pengobatan yang tepat.
Nikmati Hidup Bebas Nyeri Otot dan Pegal Linu. Selalu sedia Tinktur Gosok Rajawali Mas Yodosan untuk redakan berbagai masalah otot kapan pun dan dimana pun. Satu obat untuk semua kalangan dan semua usia.