Copyright © Yodosan Herba Natur
Menu
- Pelajari Nyeri
Nyeri Kaki
Salah satu pengobatan nyeri terbaik
ISTIRAHATKAN
tubuh yang nyeri
*Sambil mengizinkan Rajawali Mas Yodosan bekerja melawan nyeri pada bagian tersebut.
Nyeri Kaki
Apakah anda merasa kaku dan sakit di bagian kaki? Kaki anda nyeri sehingga anda sulitan berdiri, berjalan, dan menaiki tangga?
Jika ya, nyeri kaki menjadi masalah yang harus diatasi segera. Nyeri kaki membuat mobilitas jadi sangat terganggu karena kaki termasuk alat gerak utama untuk berpindah tempat.
Gejala
Rasa sakit, tidak nyaman, atau kekakuan pada salah satu atau kedua kaki mulai dari pangkal paha, paha, lutut, betis, pergelangan kaki, hingga telapak kaki dan jari-jari kaki. Terkadang terasa mati rasa atau kejang otot/kram. Pada kasus parah, kaki sangat sakit apabila digerakkan dan tidak bisa berpijak. Nyeri bahkan terasa saat istirahat. Terkadang timbul bengkak di paha, betis, pergelangan kaki, telapak kaki, atau jari kaki.
Penyebab
- Cedera akibat jatuh, tertarik, terbentur, atau gerakan tidak biasa yang mendadak
- Otot pinggul menegang
- Penggunaan berlebihan sehingga kelelahan
- Olahraga yang intens atau berolahraga setelah lama tidak berolahraga
- Peradangan tendon pada paha dan betis atau radang sendi pada pangkal paha, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki
Penyakit Penyebab
Retak atau patah tulang, saraf terjepit, rusaknya tulang rawan, dislokasi tulang paha, lutut, pergelangan kaki, atau jari-jari, varises, ketidakseimbangan elektrolit, siatika, dll. Nyeri di pangkal paha juga bisa disebabkan oleh infeksi saluran kencing, peradangan pada testis atau epididimis, dan batu ginjal. Apabila penyakit menjadi penyebab nyeri kaki anda, segera konsultasi ke dokter.
Pencegahan
- Hindari menggunakan kaki berlebihan (berjalan atau berlari terlalu lama, olahraga kaki terlalu intens, dll)
- Olahraga yang melibatkan kaki secara teratur untuk memperkuat otot kaki
- Lakukan pemanasan sebelum olahraga dan gunakan teknik yang tepat
- Gunakan sandal atau sepatu (alas kaki) yang nyaman
- Istirahat cukup
- Banyak minum air putih
Pengobatan mandiri
*Untuk kasus yang tidak parah dan bukan disebabkan oleh penyakit yang membutuhkan penanganan dokter
- Istirahatkan bagian kaki yang nyeri. Minimalkan gerakan dan hindari mengangkat beban
- Balut area kaki yang sakit dengan perban elastis atau penyokong
- Topang kaki tinggi agar tetap di atas untuk mengurangi bengkak
- Kompres
- Gunakan Rajawali Mas Yodosan untuk meredakan nyeri kaki dan jari kaki
Pijat relaksasi dapat digunakan saat pegal linu atau pada nyeri biasa.
INGAT ! Jangan pijat pada keseleo, bagian memar, bengkak, atau luka.
Apabila nyeri tergolong parah atau disertai dengan gejala lain yang tidak umum, segera konsultasi ke dokter untuk pengobatan yang tepat.
Nikmati Hidup Bebas Nyeri Otot dan Pegal Linu. Selalu sedia Tinktur Gosok Rajawali Mas Yodosan untuk redakan berbagai masalah otot kapan pun dan dimana pun. Satu obat untuk semua kalangan dan semua usia.